Türk kahvesinin faydaları...

[mehtap]

Kahvenin içerdiği kafein maddesi, sinir sistemini uyarıp zihinsel aktiviteyi güçlendirir.
Uyuşukluğu giderip enerji verir ve uyanık kalmayı sağlar.
Yapılan araştırmalar günde 6 fincan kahve içen 55 yaşındaki bir kişinin düşünme potansiyelinin içmeyenlere oranla 6 kat daha fazla olduğunu gösteriyor.

Ayrıca kahve içenlerde içmeyenlere nazaran daha az diş çürüğünün olması, bir başka dikkat çekici araştırma sonucu.
Kahve içtikten sonra organizmada ani değişiklikler oluyor. Tüm vücut ani bir enerji akımı ile doluyor. Bu enerji çocuklarda 3, yetişkinlerde ise 5-7 saat sonra azalmaya başlıyor. Tüm bu olumlu yönlerine rağmen kahveyi çok fazla tüketmemekte fayda var.

Araştırmalar günde iki fincan kahvenin kolon kanseri riskini yüzde 25, safra kesesinde taş riskini yüze 45 azalttığını gösteriyor. Ancak kahvenin çok fazla tüketilmesi yüksek tansiyona neden olabiliyor.
Kanser riskini azaltıyor: Norveç’te yapılan bir araştırma ,meyve ve sebzeden bile daha çok antioksidan içerdiğini ortaya koymuştur.
Alzheimer’i önlüyor Portekiz’de 2002 yılında yapılan araştırmaya göre kafein beyni zinde tutuyor.

Yaşasın günde üç bardak kahve içtiğime göre.. bayağı çok faydasını görmüşümdür herhalde

[kemal864]

Kahve 'nin faydalarının yanında

bende biraz olsun kahvenin zararlarından

bahsetmek istedim.Umarım bizlere faydası olur.

-------------------------------------------------------------------------------------

Kahvenin içenler üzerinde alışkanlık yaptığı, araştırmalarla kanıtlandı.

Kahvenin zararlarına bakacak olursak Kalp Aşırı kahve tüketimi kalbin ritmini olumsuz yönde etkiliyor.

Kahvenin içerdiği kafein fazla tüketildiğinde, kalpte ritim bozuklukları meydana gelebiliyor.

Düzensiz kalp atışları kalp çarpıntısına ya da
taşikardi gibi rahatsızlıklara neden olabiliyor.

Doktorlar özellikle kalp hastalarının sınırlı
miktarda kahve içmelerini tavsiye ediyor.

Düzenli olarak günde dörtbeş bardak kahve içenler üzerinde yapılan araştırmalarda kandaki basınç, yani tansiyon hızla yükseldi.

Yapılan testlerde, yüksek miktarda kahve tüketiminin tansiyonu hızla yükselttiği görüldü.

Mide kahve, ülser gibi mide rahatsızlıklarına neden olmasa da,
bu hastalıkların varlığında kötüleşmesini tetikliyor.

Kahve, midenin asit salgılamasını uyarıyor.
Şeker hastalığına büyük ölçüde
yol açıyor.

Kahvenin bileşenlerinin beyinde bulunan kan hücrelerini tetikleyerek migrene

neden olduğu, araştırmalarda görülüyor.

------------------------------------------------------------------------------------

Yağmur hanım bence kahve içmenin faydalarının yanında bir çok zararı

olduğunuda unutmamak lazım.

Benim tavsiyem kendim dahil olmak üzere kahve tüketimini azaltmalıyız.

Şu taşikardi ben de var zaten.. fazla tüketmeye gerek yok dediğiniz gibi..herşey kararında iyi ve faydalı.

[CUMHUR]

demek ki içmemek daha hayırlı gibi....selamün aleyküm....