Duygusal Sağlik
--------------------------------------------------------------------------------
Düşüncelerinizin,duygularınızın ve davranışlarınızın yaşamınızı etkileme biçimidir. Sağlıklı bir psikoloji, kendine güven duygusuna ve olumlu ilişkilere yardımcı olur. Duygusal sağlık, yaşamla ilgili kararlarınızda size yardımcı olur,ev,okul ve iş yaşamındaki kararları sağlıklı verebilmenize yararlıdır.
Ergenlerin duygusal sağlıkları ile ilgili sorunlar geliştirmeleri ender görülen bir olay değildir. Batı ülkelerindeki istatistikler, her beş ergenden birinin duygusal sağlığı ile ilgili bir sorun yaşadığını göstermektedir. Maalesef ülkemizde bu oranın ne olduğuna dair sağlıklı istatistiklere sahip değiliz. Yine batı ülkelerinde, ne yazık ki, gençler arasında en sık rastlanılan üçüncü ölüm nedeni intihardır.
Ne yazık ki gençlerin pek çoğu, duygusal sorunları ile ilgili yardım almamaktadırlar. Halbuki bacağınızı kırsanız ya da zatürre olsanız bunu tedavi ettirmekten kaçınmazsınız. Ancak duygusal sorunlarda gençler, çoğunlukla “geçmesini” beklerler ya da utandıkları için açılamazlar. Bu tür düşünce şekli ise yardım alınmasına engel olur.
|